Home Technology and Tips 6 Tips Agar Terhindar dari Gigi Sensitif

6 Tips Agar Terhindar dari Gigi Sensitif

1020
0

Gigi sensitif disebabkan rusaknya email gigi. Seperti diketahui, email merupakan lapisan pelindung gigi yang mengandung kalsium yang berfungsi melindungi tulang gigi.

Kerusakan email bisa karena beberapa faktor, mulai makanan hingga cara menyikat gigi yang salah. Dilansir Boldsky, di bawah ini adalah tips menghindari gigi sensitif.

1. Hindari makanan asam

Makanan asam tertentu dapat merusak email gigi. Jadi sebisa mungkin hindari makanan asam, khususnya acar, jus buah, anggur merah, dan makanan asam lain.

2. Jangan menggertakkan gigi

Menggertakkan gigi adalah salah satu risiko yang dapat merusak email gigi. Jika Anda memiliki kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur, berkonsultasilah kepada dokter gigi.

3. Gunakan pasta gigi khusus

Mulailah menggunakan pasta gigi yang khusus untuk gigi sensitif. Walaupun sakit gigi sensitif tidak akan berkurang secara instan, Anda akan merasa terbantu. Komposisi yang terkandung dalam pasta gigi khusus ini dapat menghalau tubulus ke dalam gigi Anda.

4. Kurangi kebiasaan tak sehat

Hindari mengkonsumsi kafein secara berlebihan, alkohol, dan rokok.

5. Menggosok gigi dengan benar

Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut. Lalu gosoklah gigi setidaknya dua menit dengan perlahan dan lembut.

6. Kunjungi dokter gigi

Berkonsultasilah kepada dokter gigi. Ada penanganan khusus yang ditujukan kepada pasien dengan gigi sensitif. Proses penyembuhan memang bergantung pada kondisi gigi pasien. Namun apa salahnya berkonsultasi kepada ahlinya.

Source : tempo.co

Previous articleCara Menjaga Stamina Saat Kerja Malam
Next articleMakanan dan Obat Yang Tak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.