Home Leisure 5 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami

5 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami

220
0

Tenggorokan gatal bisa jadi hal sepele. Namun bila dibiarkan bisa menimbulkan penyakit serius. Sehingga perlu dilakukan cara mengatasi tenggorokan gatal secepatnya.

Tenggorokan gatal bisa jadi pertanda terjadinya penyakit asma, radang amandel, infeksi virus atau bakteri. Namun umumnya tenggorokan gatal dipicu oleh infeksi virus. Ada cara mengatasi tenggorokan gatal alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

1. Berkumur Air Garam

Berkumur dengan air hangat dicampur dengan garam bisa membantu meredakan rasa nyeri, dan mengurangi bengkak di tenggorokan serta mencairkan lendir.

Caranya campurkan 1 sendok garam dengan secangkir air hangat, lalu kumur selama beberapa detik. Ulangi kumur garam hingga rasa gatal di tenggorokan hilang.

2. Minum Air Putih

Gatal di tenggorokan, diiringi dengan rasa sakit. Minum air putih dengan jumlah yang banyak bisa meredakan rasa gatal dan sakit di tenggorokan. Air putih menjadi solusi terbaik. Bisa juga digantikan dengan teh jahe madu hangat, teh hijau tawar hangat, atau sup ayam.

3. Permen Pelega Tenggorokan

Permen pelega yang mengandung ekstrak menthol, peppermint, atau eucalypus, merupakan bahan yang memberikan efek sejuk pada tenggorokan.

Permen ini berfungsi meningkatkan produksi air liur dan menjaga tenggorokan tetap basah.

4. Air Perasan Lemon

Lemon mengandung astringent dengan rasa yang asam dapat mematikan virus dan bakteri penyebab gatal di tenggorokan.

Caranya campurkan 1 sendok perasan lemon ke dalam secangkir air hangat, bisa ditambahkan madu untuk mengurangi rasa asam yang berlebih. Lalu diminum hingga rasa gatal di tenggorokan menghilang.

5. Cuka Apel dan Garam

Cuka apel bersifat asam, yang dapat melapisi tenggorokan dari virus dan bakteri. Caranya campurkan 1/4 apel dan garam, dengan secangkir air hangat. Kemudian kumur ramuan tersebut setiap 4 jam.

Itulah beberapa bahan alami untuk meredakan tenggorokan gatal. Tidak hanya menggunakan bahan yang alami tetapi makanan yang bisa menjadi penyebab tenggorokan gatal juga harus dihindari.

Source : https://health.detik.com/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.