Lifestyle

Saat bulan Ramadhan, ada kalanya kendala untuk berolahraga muncul karena berpuasa. Sebab, banyak yang mengeluhkan rasa lelah dan haus karena keringat terkuras...

Karena habis begadang atau alasan lainnya, beberapa di antara kita mungkin pernah terlambat karena susah bangun tidur untuk sahur. Kalau sudah seperti itu, usahakan tetap...

Bagi penggemar makanan pedas, sensasi pedas dinilai dapat memperkaya cita rasa makanan dan menambah nafsu makan. Bahkan, saking sukanya, ada orang yang...

Saat berpuasa tentu saja sangat mengganggu jika maag kambuh. Kamu harus mengetahui bagaimana cara mencegahnya. Sakit maag merupakan jenis penyakit yang...

Duh, kok lapar banget ya? Padahal kamu merasa sudah makan dengan porsi yang banyak tapi masih saja merasa kelaparan. Mungkin kamu...

Kerja shift didefinisikan sebagai bekerja di luar jam kerja biasa yaitu, jam 9-5. Model pekerjaan ini sangat umum ditemukan dalam masyarakat urban,...

Makan mi instan saat sahur bisa saja membuat kamu kehilangan lebih banyak cairan ketika berpuasa yang juga bikin kamu cepat merasa lapar. Namun...

Selama bulan Ramadhan, siklus tidur biasanya ikut berubah. Wajar saja, sebab Anda perlu bangun dini hari untuk sahur. Rutinitas...

Saat sahur, kebiasaan memanaskan makanan sering dilakukan. Berbagai alasan, tapi paling sering karena tidak ada waktu untuk memasak lagi menjelang waktu sahur. Tapi...

Ketika berpuasa, kebanyakan orang akan berfokus pada makanan berbuka daripada sahur. Terkadang karena mengantuk atau rasa malas, sahur jadi seadanya dan asal kenyang, atau...