Habiskan Waktu Bersama Anak Bisa Tingkatkan Kebahagiaan
Survei Indonesian Nutrition Association menyebutkan, bermain bersama anak selama satu jam dapat meningkatkan kebahagiaan ibu dan ayah secara signifikan. Hal ini diungkapkan Gusti Kattani Maulani, Brand Manager Lactogrow, di Kelapa Gading, Jakarta Timur.
Survei ini dilakukan terhadap 300 keluarga inti yang mengunjungi Happy Winter Land di Jakarta, Surabaya, dan Makassar. “Keluarga yang telah menghabiskan waktu bersama dalam kegiatan tersebut merasa hubungan mereka dengan anak menjadi kuat, kompak, dan harmonis,” ungkap Gusti, Sabtu, 28 Mei 2016.
Wanita yang akrab disapa Lani ini menjabarkan tiga hal yang membuat kegiatan bermain bersama anak dapat meningkatkan rasa bahagia. “Di situ ada ayah dan ibu, mereka saling membantu membangun kebersamaan bersama anak. Mereka melakukan aktivitas bersama,” kata Lani.
Kedua, ketika mereka bermain bersama, komunikasi akan terjalin. “Misalnya, saat mereka membuatsnowman bersama. Anak minta saran dan bantuan, orang tua harus membantu, memuji,” ujarnya.
Selanjutnya, anak, ibu, dan ayah akan merasa lebih dekat dan lebih nyaman bersama karena adanya jalinan komunikasi tersebut.
Hal ini juga disetujui oleh psikolog Rini Hildayani. Sebagai salah satu peneliti survei tersebut, dia mengungkapkan, “Penting bagi ayah dan ibu untuk saling bekerja sama dalam memperbanyak interaksi dengan anak yang melibatkan komunikasi serta sentuhan fisik.”
Namun, Rini menambahkan, konteks bermain juga harus diperhatikan. “Dalam bermain ada syaratnya. Pertama, harus ada emosi positif dari semua pihak, enggak boleh ada yang menangis,” katanya.
Selain itu, orang tua dan anak harus aktif saat berkegiatan. “Tak harus fisik, tapi juga mental. Misalnya, ketika dibacakan cerita, anak akan membayangkan apa yang dibicarakan,” tambah Rini.
Terakhir, orang tua juga wajib mendampingi, memotivasi, dan memfasilitasi ide anak, kecuali jika anak tidak memiliki ide permainan. “Di sinilah peran orang tua untuk memperkenalkan beberapa kegiatan positif,” ujar Rini.
Source :tempo.co
