Lifestyle
-
Sering Meniup Makanan atau Minuman Panas? Ini Akibatnya
Saat akan mengkonsumsi makanan atau minuman panas, kebanyakan orang pasti akan meniupnya agar cepat dingin. Cara ini bisa membuat makanan…
Read More » -
Rambut Bermasalah, Sudah Benarkah Cara Keramas Anda?
Apa makna keramas bagi Anda? Sebagai bagian dari rutinitas saat mandi atau justru momen yang ditunggu-tunggu dan dilakukan sepenuh hati? Terlepas dari…
Read More » -
Bukan ‘Dikretek-kretek’, Ini Cara Tepat Untuk Mengatasi Leher Pegal
Jika leher terasa pegal, dibunyikan ‘kretek-kretek’ ternyata bukanlah cara yang tepat. Cara ini malah akan berbahaya hingga menimbulkan risiko seperti stroke hingga…
Read More » -
Biasa Makan Tergesa-gesa, Cek Dampaknya bagi Tubuh
Buat yang punya kebiasaan buruk makan terlalu cepat, waspadalah. Makan cepat atau tergesa-gesa, apalagi tak mengunyah dengan benar, bisa merugikan kesehatan. Padahal,…
Read More » -
4 Trik Menurunkan Berat Badan Tanpa Bikin Lapar
Saat menurunkan berat badan, selain berolahraga harus diiringi dengan membatasi asupan kalori. Dengan mengurangi sekitar 250 hingga 1000 kalori setiap hari…
Read More » -
5 Tips Membiasakan Diri Bangun Pagi
Bagi banyak orang, bangun pagi masih jadi permasalahan tersendiri. Alasannya karena ‘daya tarik’ kasurnya yang kuat atau mungkin di tambah efek begadang…
Read More » -
Pasta Gigi Ampuh untuk Mengatasi Jerawat? Ini Kata Dokter Kulit
Bukan sekali dua kali kita mendengar trik untuk mengatasi jerawat menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah, salah satunya pasta gigi. Ada orang…
Read More » -
Benarkah Brown Sugar Lebih Sehat dari Gula Biasa? Ini Kata Ahli Diabetes
Gula termasuk bahan makanan yang sangat dekat dengan keseharian kita. Kebiasaan membuat minuman manis seperti susu, jus, bahkan kopi menggunakan gula.…
Read More » -
Nyeri Punggung Bawah Saat Bangun Tidur? 5 Cara Ini Bisa Mengatasinya
Nyeri yang terus berasa di bagian bawah punggung biasanya disebabkan oleh gaya hidup sedenter alias kurang bergerak. Hampir separuh hari…
Read More » -
Kenapa Badan Terasa Enakan Usai Kerokan? Ini Kata Profesor
Memasuki musim hujan, tubuh jadi mudah terserang pilek atau masuk angin. Kerokan sebagai terapi tradisional masih banyak diandalkan dalam situasi seperti ini,…
Read More »